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El arte de aprender a meditar
Enseñar meditación es un arte, pero aprenderla requiere esfuerzo, constancia y disciplina. Te acompañamos en este proceso. Cuenta con nuestro apoyo.
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Primeros pasos en la meditación
La meditación consta de siete pasos básicos. Para empezar, solo necesitas un lugar tranquilo y ganas de aprender. El resto es práctica, tiempo y paciencia. En Les Mores Verdes Radio, te guiaremos en cada paso.
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